Esquí De Fondo Tips

Read these 5 Esquí De Fondo Tips tips to make your life smarter, better, faster and wiser. Each tip is approved by our Editors and created by expert writers so great we call them Gurus. LifeTips is the place to go when you need to know about Esquí tips and hundreds of other topics.

Esquí De Fondo Tips has been rated 2.6 out of 5 based on 12 ratings and 1 user reviews.

Cómo elegir la ropa de esquí de fondo

El vestir para el esquí de fondo puede ser difícil y desafiante. Por un lado, usted quiere estar seguro de ropa de abrigo. Sin embargo, muchas personas tienden a subestimar el esfuerzo requerido para este deporte emocionante. Si demasiada ropa, después de unos 30 minutos de esquí, puede que te encuentres recalentado. Además, si su ropa no tiene capacidades suficientes wicking, se sentirá mojado, y en última instancia, terminan por sentirse demasiado frío. Por otra parte, si no la ropa de esquí de fondo está lo suficientemente caliente, se corre el riesgo de picadura de las heladas y la hipotermia.

La mayoría de los esquiadores a campo traviesa conocedores saben que vestirse en capas es la mejor opción para el calor y la comodidad. Comience con una capa wicking de ropa que se compone de fibras sintéticas. Tenga en cuenta que el algodón no tiene propiedades de capilaridad, por lo que no debe utilizarse para el esquí a campo traviesa. Absorbente ropa interior larga está disponible en diferentes pesos. Si usted tiende a esforzarse, utilice un peso más ligero de ropa interior larga. Cruz esquiadores que esquían país a un ritmo pausado, o esquiadores que esquían en climas excepcionalmente frío, debe elegir la ropa interior más cálido de largo.

¿Cómo elegir los guantes de esquí de fondo

No hay nada peor que las manos heladas mordido mientras esquiar a campo traviesa. Incluso si no se congela, si tu mano es fría, el resto de su cuerpo también se siente fría. Mientras que muchas personas tratan de repuesto gastos de la hora de elegir los guantes de esquí cross país, que realmente no es aconsejable. Éstos son algunos factores a tener en cuenta al comprar guantes de esquí cross país.


  1. Para evitar fugas de calor, asegúrese de que los guantes de forma cónica hacia la muñeca. Elija guantes de esquí con velcro o hebillas de cierre.

  2. Elija guantes que están específicamente diseñados para el esquí. Estos proporcionan flexibilidad mano que no se puede encontrar en los guantes de invierno tradicionales o guantes de snowboard.

  3. Si usted esquía en un clima demasiado frío, elegir los guantes con una capa aislante. Estos pueden estar compuestos de cualquiera de fieltro o de una tela sintética conocida como Thermacore.

  4. Ciertos tipos de guantes característica incorporada en la nariz limpia y se limpia las gafas.

  5. Los guantes mejores centros de esquí están hechos de tejidos sintéticos transpirables o de cuero.

Aislamiento y las capas externas de esquí de fondo

La capa de aislamiento de la ropa de esquí de fondo debe ser de secado rápido, ligero, cómodo y eficiente térmicamente. Estas capas también debe establecer la libre circulación. Los tres materiales más utilizados para la ropa de esquí de fondo son de lana, lana y lycra y spandex.

Lana popularidad se basa en su durabilidad, así como su capacidad para mantener el calor, incluso cuando está mojado. Es mejor para los esquiadores de travesía que esquiar en condiciones meteorológicas adversas. La lana es popular porque es más ligero que la lana y tiene un rápido tiempo de secado. Es perfecta para esquiar en condiciones meteorológicas moderadas. Lycra / Spandex es un favorito de los corredores que quieren bajo el viento arrastra a lo largo de un aislamiento limitada.

Su capa exterior de ropa de esquí de fondo debe estar compuesto por un tejido impermeable y transpirable. Para los días más calurosos, elija un viento / camisa de agua cáscara resistente. Los guantes deben ser impermeables o resistentes al agua. Dado que la mayoría se escapa el calor de la parte superior de la cabeza, asegúrese de usar un sombrero. Por último, incluso en días nublados, asegúrese de usar protector solar.

Camber, la flexión y la cera para esquís a campo traviesa de gira

La inclinación de los países de esquí de fondo se refiere al arco pronunciado en el centro. Desde que se lleva a cabo fuera de la superficie de la nieve, debe ponderarse con el fin de conseguir la tracción. Este tipo de curvatura es esencial para el desempeño de la patada y deslizamiento técnica clásica de esquí de fondo. El flex del esquí depende la capacidad de agarre de la nieve, cuando el esquiador se aplica su peso a la misma. Si usted tiende a permanecer en las pistas preparadas, por su eficiencia delta, esquí de dura flexionada son su mejor opción. La mayoría de esquís flexionada rígida tienen puntas flexibles, que ayudan al esquiador en permanecer en las vías pre-hechos.

Su siguiente punto de consideración es que a menudo objeto de debate: Las ventajas del encerado vs no encerado esquís de fondo. Si bien los esquís sin cera podría ser más fácil de cuidar, motos waxable se han conocido a un rendimiento consistente a los modelos no waxable.

Cruz esquís skate país

Desde la Cruz técnica skate país consiste en elegir la estación de esquí a levantarse del suelo con cada paso hacia adelante, en general, los esquís skate Cross Country son más cortos y ligeros que gira esquís. Sin embargo, deben ser lo suficientemente largo para proporcionar suficiente planeo y la estabilidad.

Debido a la necesidad de una máxima de empujar, motos de skate han reducido poco o nada de lado. De hecho, la mayoría de los patines esquís son más anchos en la cintura. Esto proporciona una ventaja sólida para el patinaje movimientos. Esquís skate son también relativamente estrecho, lo que hace para la velocidad. También son similares a esquíes alpinos, ya que tienen la comba menos pronunciada que gira esquís. Esto permite un impulso más eficaz-off. Desde el esquí skate se lleva a cabo sobre la nieve pack duro, esquí de fondo de patinaje esquí suelen ser rígidas en flexión.

Not finding the advice and tips you need on this Esquí Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Byron White