Actividades Fuera De Temporada Esquí Tips

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Eco tours

Usted puede entrar en la ecología de montaña para aprender más sobre las montañas que de esquí. Un resort ofrece a sus clientes una visión de la ecología local es Whistler Blackcomb. Desde las selvas tropicales a los glaciares, viajes, vacaciones Whistler Blackcomb eco ayudar al esquiador realizar el ambiente alrededor de su deporte favorito. Hay incluso una visita a la guarida de un oso!

Crosskating

Una nueva forma de ataque pendientes de nieve sans viene de la mente, y la energía del MIT y Stanford alumbre James Page. Crosskates son parte de inicio de esquí, bicicleta de montaña, constituye en - bueno, no hay ninguna descripción puede explicar estos juguetes al aire libre, por lo que ver los videos en Crosskate.com.

En línea

patinaje en línea puede satisfacer las necesidades de la mayoría de los esquiadores "entrenamiento cruzado. Añadir patines en línea a un estacionamiento con una ligera inclinación para un gran lugar para repetir convierte slalom. Moderadamente colinas empinadas (y un patinador experimentado) son ideales para la práctica hop turno. O por ferrocarril incendio de su localidad?-Trail? dar a su cuerpo y sus músculos más importantes (el cerebro) de un entrenamiento. Para más información sobre el patinaje en línea, pruebe Skate preguntas frecuentes.

Trail running

Cuando se ejecuta tan divertido que correr más viejo formato? Cuando es trail running! Tal vez, pensar en trail running como senderismo muy rápido. Rápidamente la negociación de rutas de montaña a pie, se agudiza la capacidad de procesamiento mental del esquiador. Trail running y te da una excusa para llegar a las montañas. (Al igual que usted necesita uno!) Más información sobre trail running de Trail Runner Magazine.

Andar en bicicleta

Ya sea en la carretera o por una ladera de la montaña, andar en bicicleta pueden hacer muchas cosas positivas para la mente y el cuerpo, incluyendo las partes utiliza el esquí. Pero lo que necesita el equipo adecuado y el enfoque. Revista de bicicletas, y el departamento de MountainZone.com 's en bicicleta de montaña, te puedo ayudar.

Paseos

Los esquiadores, como el senderismo, disfrutar de su deporte al aire libre en diversos niveles. Caminatas por los senderos vienen en una gama de dificultades, no muy diferente de pistas de esquí. Al caminar por las montañas con regularidad, su cuerpo puede estar mejor preparado para la presión de aire inferior que retrasa algunos esquiadores. Usted probablemente puede encontrar grandes guías sobre cómo y dónde ir de excursión en su librería favorita o la biblioteca.

Atrofia

Si su día de esquí más cercana cada nueva temporada ofrece el dolor por todo el cuerpo (incluso el cerebro) reflexionar un rato en la atrofia. Los músculos que se usan en la atención de esquí necesita el resto del año. Que buscan practicar deportes reto mental y físicamente en la temporada fuera de esquí, de modo que usted puede disfrutar del esquí en la temporada con aplomo.

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